Vitajte na stránke mojerecepty ktoré pre Vás pripravuje vcielkaisr

Šťavový deň

stavovy den

Raňajky: melónovo – mrkvový nápoj

100 g melónovej dužiny roztlačíme, zmiešame so ¼ l mrkvovej šťavy, ochutíme niekoľkými kvapkami limetu alebo citróna a ozdobíme lístkami medovky lekárskej a plátkami limetu a citróna.

Desiata: malinovo – ríbezľový nápoj

125 g malín roztlačíme, doplníme 1/8 l džúsu z čiernych ríbezlí a pohár ozdobíme čiernymi ríbezľami.

Obed: miešaný ovocný nápoj

Očistené a rozpolené jahody (125 g) prepasírujeme cez sitko spolu s nakrájanou dužinou z melóna (150 g). Odšťavíme pomaranč a spolu s 5 PL mlieka pridáme k šťave z jahôd a melóna. Dochutíme citrónovou šťavou a ozdobíme melónom či jahodami.

Olovrant: paradajkovo – uhorkový nápoj

100 g šalátovej uhorky očistíme, nakrájame a rozmixujeme s 1/8 l paradajkovej šťavy. Ochutíme citrónovou šťavou a tabaskom. Ozdobíme lístkami bazalky.

Večera: jablkový nápoj s kivi

Tri očistené kivi roztlačíme na pyré, pridáme 1/8 l hroznovej šťavy, ochutíme citrónovou šťavou a sladidlom. Ozdobíme špízom z bobuliek hrozna a mätových lístkov.

«Tip pre chorých | Vytlačiť stránku

mojerecepty: vcielkaisr © 11.10.2007

Sdílet

Pocitadlo.sk